Kompletan vodič za gradski biciklizam: Od izborа bicikla do sezonske opreme

Biciklizam u gradu postaje sve popularniji vid prevoza i rekreacije. Međutim, izbor pravog bicikla i njegovo održavanje može biti izazov, posebno za rekreativce koji voze 1-2 puta nedeljno. U ovom članku ćemo pokriti sve što treba da znate - od veličine rama do sezonske opreme.

Kako izabrati pravi bicikl za grad

Prvi korak je odabir odgovarajuće veličine rama. Za osobu visine 178 cm preporučuje se ram veličine 19-20". Važno je obratiti pažnju na:

• Veličinu točkova - Veći točkovi (29") su stabilniji u vožnji
• Vrstu viljuške - Kruta viljuška je lakša i praktičnija za grad
• Težinu bicikla - Lakši modeli su pogodniji za svakodnevnu vožnju

Mnogi iskusni vozači preporučuju MTB (terenac) za gradsku vožnju zbog njegove svestranosti, dok drugi preferiraju gradski ili trekking model.

Veličina rama i prilagodba

Za pravilnu veličinu rama možete koristiti jednostavan proračun:

1. Izmerite unutrašnju dužinu nogu (od prepona do poda)
2. Podelite tu vrednost sa 0.66
3. Za trekking bicikle dodajte 8 cm na dobijenu vrednost

Na primer, za osobu sa unutrašnjom dužinom nogu od 82 cm:

82 / 0.66 = ~124 cm (MTB veličina rama)
124 + 8 = 132 cm (trekking veličina rama)

Održavanje bicikla - najčešći problemi i rešenja

Problemi sa menjanjem brzina

Ako brzine "čangrljaju" ili teško prebacuju, problem je najčešće u:

• Labavom lancu - potrebno zategnuti
• Pogrešno podešenim graničnicima (H i L šrafovi)
• Istrošenim zupčanicima ili lancu

Podešavanje zadnjeg menjača:

1. Nađite malo burence na kraju menjača
2. Okrenite ga ulevo za 1/4-1/2 kruga da zategnete sajlu
3. Proverite da li menjač stoji paralelno sa zupčanikom

Zamena guma

Kada guma pukne ili se često probušava:

• Proverite da li je točak pravilno centriran
• Koristite kvalitetne gume za gradske uslove (npr. Schwalbe)
• Obratite pažnju na pritisak u gumama (obično 2-3 bara)

Oprema za sezonsku vožnju

Letnja oprema

• Lagane, prozračne majice od brzo-sušećih materijala
• Kratke biciklističke pantalone sa podstavom
• Naočare za zaštitu od sunca i insekata

Zimska oprema

Za vožnju ispod 10°C preporučuje se:

• Termo aktivni veš kao osnovni sloj
• Vunene ili fleec rukavice (možete koristiti i hirurške rukavice ispod)
• Balaklava ili maska za zaštitu lica od hladnoće
• Vetro- i vodootporne pantalone i jakna

Bezbednost u vožnji

Osnovna oprema

• Kaciga - obavezna za bezbednu vožnju
• Svetla - belo napred, crveno pozadi (po zakonu ne smeju samo treptati)
• Reflektori - na točkovima, pedalamа i ramu
• Zvonce - za upozorenje pešaka i drugih vozača

Pravila vožnje

• Uvek koristite biciklističke staze gde postoje
• Držite desnu stranu kolovoza
• Signalizirajte rukom pre skretanja
• Izbegavajte slušalice dok vozite

Zaključak

Biciklizam je odličan način za prevoz i rekreaciju u gradu. Pravim izborom bicikla, redovnim održavanjem i adekvatnom opremom možete uživati u vožnji tokom cele godine. Bez obzira da li vozite rekreativno ili svakodnevno, važno je voziti bezbedno i odgovorno.

Najčešći saveti iskusnih vozača su:

1. Uvek koristite kacigu
2. Redovno proveravajte stanje kočnica i menjača
3. Prilagodite opremu vremenskim uslovima
4. Poštujte druge učesnike u saobraćaju

Sa ovim savetima, možete bezbedno i ugodno voziti bicikl kroz grad tokom cele godine.